Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2021
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 70,79g | Prot: 97,35g | Hh: 131,11g.
Aamiainen: Хлебзавод 28 Булочка с Творожной Начинкой, Лаваш с Яйцом и Сыром. Lounas: Скумбрия Холодного Копчения, Виктория Картофель Жареный с Луком. Päivällinen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Пшеничный Хлеб, Зельц. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - harlanova0inna
|