Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2021
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1061 kcal
|
Rasva: 39,48g | Prot: 78,76g | Hh: 99,57g.
Aamiainen: Matti Каша 7 Злаков, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lounas: Яичница, Виноград. Päivällinen: Лаваш Тонкий, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, МакКофе Кофе с Молоком Классик. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _S.Elena_
|