Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2021
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1733 kcal
|
Rasva: 73,73g | Prot: 49,27g | Hh: 211,09g.
Aamiainen: Solevita Ingwer Shot, Rote Paprika, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milfina Butter. Lounas: Alnatura Tomaten-Ketchup, McDonald's Mayonnaise, McCain Airfryer Frites , Hella Aktiv Grapefruit. Päivällinen: Gekochtes Ei, Kirschtomaten, SPAR Natur Pur Bio Frischkäse, Harry Körner Balance Mehrkorn Toastbrötchen. Välipalat/Muut: Milka Waffel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karin-Ellen
|