Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2021
|
121,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 53,65g | Prot: 82,55g | Hh: 125,28g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Суп из Морепродуктов. Lounas: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Яйцо Всмятку, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: У Палыча Холодец. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vladimirshex
|