Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2021
|
136,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 47,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1858 kcal
|
Rasva: 55,93g | Prot: 209,61g | Hh: 135,50g.
Aamiainen: Помидоры, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Перекресток Авокадо , Лента Сыр Голландский 45%, Гарнец Овсяная Мука , С.Пудовъ Мука Рисовая, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Моя Цена Яйца Куриные. Lounas: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|