Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2021
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 75,58g | Prot: 46,39g | Hh: 148,33g.
Aamiainen: Козятин Хліб Хлеб Житний с Толокном, Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой, Чай с Медом, Вареное Яйцо. Lounas: Roshen Конфеты Киев Вечерний , Квашеная Капуста, Гречка с Овощами. Lounaan jälkeen: Сухие Жареные Очищенные Семечки. Päivällinen: Яготинське Масло Сливочное 73%, Козятин Хліб Хлеб Житний с Толокном. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mary ⋆·˚ ༘ *
|