Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2021
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 55,05g | Prot: 48,03g | Hh: 113,34g.
Aamiainen: Сыр, Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной, Черкизовский Колбаса Сырокопченая . Päivällinen: Тефтели Куриные, Морская Капуста. Välipalat/Muut: Bio Баланс Кефирный 1%. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tonya.grishina
|