Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2021
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1678 kcal
|
Rasva: 79,78g | Prot: 140,63g | Hh: 99,49g.
Aamiainen: Рыбахит Скумбрия, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Liberitas Оливковое Масло, Правило Салата Овощная Смесь. Lounas: Zero Сироп Пломбир, Савушкин 101 Зерно 5%, Беллакт Творог Зерненый 5%. Päivällinen: Гараж Фасолевый Суп с Курицей, Vici Gyoza с Креветками. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrey Domashkevich
|