Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2021
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 46,97g | Prot: 75,63g | Hh: 163,49g.
Aamiainen: Bio Rapsöl, Bio Dinkelvollkornmehl, Banane, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Speisequark Magerstufe. Lounas: Gartenkrone Pfannengemüse Rustikale Art, Bio Rapsöl, Almare Seelachs-Filetspitzen Müllerin, Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Toskana. Päivällinen: Kania Gulaschsuppe mit Rindfleisch , Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Toskana, Wasa Knäckebrot Rustikal. Välipalat/Muut: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|