Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2021
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2801 kcal
|
Rasva: 127,29g | Prot: 100,03g | Hh: 299,47g.
Aamiainen: Edeka Pflaumenkompott, Aldi Haferflocken. Lounas: Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Gebratener Tofu, Wan Kwai Erdnuss-Sauce, Reis (Gekocht). Päivällinen: Dönerbox, Dönerbox. Välipalat/Muut: Trumpf Edle Tropfen in Nuss Weisse Spezialitäten, Hanfmilch, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kirschkind
|