Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
454 kcal
|
Rasva: 23,22g | Prot: 25,24g | Hh: 36,60g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), President Крем-Сыр Классический 24,5%, Veladis Икра Минтая , Яйцо Куриное, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Словяночка Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Кофе, Словяночка Молоко 2,5%, Том Паста из Фундука. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|