Päiväkirja - dick.jenni, 16 helmi 21

Juhu 🥳
102,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.    Vielä jäljellä: 37,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 helmikuuta 2021:
1159 kcal Rasva: 26,69g | Prot: 43,34g | Hh: 179,61g.   Aamiainen: Spiegelei, Dinkelbrötchen, Leichter Genuss Frischkäse. Lounas: Dafgards Gemüse Köttbullar , Cucina Getrocknete Tomaten, Lidl Reisbeutel. lisää...
302 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa

29 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - dick.jenni


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.