Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2021
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 40,55g | Prot: 66,57g | Hh: 202,23g.
Aamiainen: Roshen Creamel, Fried Egg, Salt , Яготинське Масло, Every Day Пластівці Вівсяні . Lounas: Fine Life Какао с Молоком , Агробизнес Хліб Український, Плов З Курячою Грудкою, Чудова Марка Буряк Варений. Päivällinen: Чудова Марка Буряк Варений, Агробизнес Хліб Український, Fried Egg, Премия Чернослив. Välipalat/Muut: Плов З Курячою Грудкою, Чудова Марка Буряк Варений. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m.khrystyna
|