Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2021
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 91,02g | Prot: 131,43g | Hh: 8,62g.
Aamiainen: Пятерочка Лимон, Монастырский Двор Сыр, Говядина Отварная. Lounas: Green Salad Смесь Листовых Салатов и Овощей. Päivällinen: Говяжий Бульон. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|