Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2021
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 89,51g | Prot: 49,78g | Hh: 4,87g.
Aamiainen: Вязанка Сосиски Молочные , Рулька Свиная, Омлет с Молоком, Кофе. Lounas: Кофе. Päivällinen: Сало с Чесноком, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Белорусская Лавка Сальтисон, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nina Dyatlova
|