Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2021
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2546 kcal
|
Rasva: 136,25g | Prot: 113,06g | Hh: 201,14g.
Aamiainen: Laugenstange, REWE Eiweißbrötchen, Penny Markt Fleischrotwurst. Lounas: Harvest Basket Kartoffelpüree, Duc De Coeur Bœuf Bourguignon. Päivällinen: Landbeck Wiener Würstchen. Välipalat/Muut: REWE Beste Wahl Nougat Schokolade, Milka Schoko & Keks. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|