Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2021
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1480 kcal
|
Rasva: 86,58g | Prot: 88,37g | Hh: 77,88g.
Aamiainen: KFC Sour Cream, Dulano Hänchenbrust, Goldähren Eiweiss Brot, Kaffee mit Milch. Lounas: Spinatreis. Päivällinen: Mayonnaise, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Dulano Hänchenbrust, Aldi Eiweißbrot (35g), Kinder Milchschnitte, Lindt Lindor Kugeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|