Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2021
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 39,08g | Prot: 72,94g | Hh: 113,26g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Горький, King Fish Кета Слабосоленая , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Красные Помидоры, Омлет с Молоком, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Lounas: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Кубаночка Кабачковая Икра , Котлета Рыбная, Мексиканская Смесь. Päivällinen: Киви, Киви, Творог (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterinka.Badaeva
|