|
66.8
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1794 kcal
|
Rasva: 91,65g | Prot: 71,44g | Hh: 182,88g.
Aamiainen: Curtis Чай Зеленый, Грецкие Орехи, Сушеное Манго, Жареное Яйцо, Обычные Блины. Lounas: Сушеное Манго, Грецкие Орехи, Curtis Чай Зеленый, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой), Жареная Утка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Päivällinen: Обычные Блины, Сушеное Манго, Салат Овощной со Сметаной, Малиновое Варенье, Curtis Чай Зеленый, Буженина, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Суп Пюре. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgaulyanovafly
|