Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2021
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1509 kcal
|
Rasva: 60,38g | Prot: 141,97g | Hh: 113,34g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Диадар Отруби Пшеничные, Киви. Lounas: Семга Запеченная, Цветная Капуста на Пару, RED Молочный Шоколад, Ярмарка Булгур. Päivällinen: Иван-Поле Конфитюр Клюква, Куриные Грудки (Жареные). Välipalat/Muut: Isey Skyr Исландский Скир, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Ростагроэкспорт Мацони, Campina Сливки Порционные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|