Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2021
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 17,19g | Prot: 52,58g | Hh: 315,63g.
Aamiainen: Jean Hervé Sirop d'agave , Raisins, Muesli (Fruits Secs et Noix), Miel, Vinaigre (Cidre). Lounas: Lait de Soja, Jean Hervé Sirop d'agave , Cirio Pulpe de Tomates Bio, Samia Semoule de Blé Dur , Auchan Bio Yaourt Entier Nature, Oranges. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lenaella06
|