Päiväkirja - Cicirahayu30, 17 kesä 20

Profiili - Cicirahayu30 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2020

78 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 78 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 kesäkuuta 2020:

924 kcal

Rasva: 34,06g | Prot: 33,57g | Hh: 123,69g. Aamiainen: Naraya Susu Kedelai. Lounas: Nasi Goreng Udang, Telur Dadar, Telur Goreng, Good Day Tiramisu Bliss Coffee. Päivällinen: Apel. Välipalat/Muut: Kue. lisää...

2068 kcal

Harjoitus: Cardio - 20 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Cicirahayu30

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Cicirahayu30, 17 kesä 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - Cicirahayu30