Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2021
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 23,36g | Prot: 105,03g | Hh: 74,10g.
Aamiainen: Tremblay Queso Untable por Salut Light, Risky Dit Tostadas de Arroz. Lounas: Tomates Cherry, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Molto Jardinera, Molto Lomitos de Atún al Natural . Välipalat/Muut: Risky Dit Tostadas de Arroz, Verónica Queso Port Salut. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - petroneri7
|