Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2021
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
393 kcal
|
Rasva: 21,52g | Prot: 23,98g | Hh: 27,92g.
Aamiainen: AdeS Suco de Uva Zero. Lounas: Quiche Low Carb, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Päivällinen: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|