Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2021
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 47,66g | Prot: 90,57g | Hh: 125,30g.
Aamiainen: Торчин Майонез Деликатесный , Батон Нарезной, Куриная Отбивная, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре, Пирог Рыбный. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Шампиньоны, Molendam Сыр Плавленный , Сметана 15%, Роллтон Яичная Лапша. Päivällinen: Своя Линия Буженина , Спагетти, Торчин Майонез Деликатесный , Хлебцы Молодцы Хлебцы, Белая Мука, Яичный Белок, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|