Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2021
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 50,14g | Prot: 75,88g | Hh: 86,49g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 1,5%, Добров Колбаса Вареная из Говядины. Lounas: Селянське Молоко 1,5%, Самбери Хлеб Белый, Борщ с Курицей. Päivällinen: Селянське Молоко 1,5%, President Сметана 15%, Элика Блины с Творогом. Välipalat/Muut: Селянське Молоко 1,5%, Helios Персиковый Джем, Творог 5%, Добров Колбаса Вареная из Говядины. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|