Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2021
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2316 kcal
|
Rasva: 114,78g | Prot: 116,21g | Hh: 208,84g.
Lounas: Iglo Marinierter Fisch Tomate & Basilikum, Asia Spezialitäten Naanbrot, Landfreund Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Basmati-Reis (Gekocht). Päivällinen: Erdnüsse, Homann Brathering mit Meersalz, Mangos, Gebratener Tofu, Bratwurst, Lidl Dinkelbrot . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|