Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2021
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 66,37g | Prot: 95,04g | Hh: 163,00g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lounas: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп", Творожная Запеканка с Манкой. Päivällinen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Ермолино Блины с Мясом, Веселый Молочник Сметана 15%. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaElska
|