Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2021
|
110,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 33,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 87,29g | Prot: 63,74g | Hh: 2,31g.
Lounas: Ovo, Banha de Porco
, Nestlé Creme de Leite, Sadia Coração de Frango. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - myllalima
|