Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2021
|
85,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
364 kcal
|
Rasva: 1,25g | Prot: 56,61g | Hh: 33,58g.
Aamiainen: Tomatoes, Asparagus , Sweet Onions , Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Coffee with Milk. Lounas: Celery , Cucumber (with Peel) , Red Onions, Tomatoes, Kirkland Signature Cooked Tail off Shrimp. Päivällinen: Celery , Cucumber (with Peel) , Red Onions, Tomatoes, Kirkland Signature Cooked Tail off Shrimp. Välipalat/Muut: Vitavigor Breadsticks , Lime. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|