Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2021
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 40,89g | Prot: 73,72g | Hh: 65,99g.
Aamiainen: Призма Яблоко Зеленое, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Глобус Сыр Дор Блю , Авокадо Авокадо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Filippo Berio Бальзамический Уксус, SPAR Салат с Тунцом и Овощами, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Päivällinen: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Billa Уха из Горбуши. Välipalat/Muut: Filippo Berio Бальзамический Соус с Чёрным Трюфелем , Глобус Сыр Дор Блю . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|