Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 41,92g | Prot: 97,81g | Hh: 115,42g.
Aamiainen: Café, Banane. Lounas: Fromage Blanc, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Piquebroche Brochettes de Dinde . Päivällinen: Fromage Blanc, Savino Aubergines Grillées à l'huile, Piquebroche Brochettes de Dinde , Patate Douce. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - titelle 34
|