Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2021
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2029 kcal
|
Rasva: 31,23g | Prot: 137,69g | Hh: 237,29g.
Aamiainen: Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Gut & Günstig Honey Wheat. Lounas: Deli Reform Sommerfrische, Hofmaier Hähnchen Brustfilet, Gut & Günstig Butter Toast. Päivällinen: Edeka Bio Sonnenblumenkerne, Edeka Ananas Direktsaft, Gut & Günstig Magerquark. Välipalat/Muut: Sherry. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|