Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2021
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 40,62g | Prot: 95,27g | Hh: 50,71g.
Aamiainen: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Bombbar TOPPING Малина, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Lounas: ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Яйцо, Куриное Филе, Бондюэль Молодой Горошек, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Murisa_uu
|