Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2021
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 40,88g | Prot: 53,35g | Hh: 97,03g.
Aamiainen: Рафинад, Кофе без Кофеина, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lounas: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе без Кофеина, Дикси Груша Конференц, Heinz Кукуруза Сладкая, Помидоры, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Päivällinen: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Heinz Кукуруза Сладкая, Бабушкино Лукошко Пюре Мясо Цыплят с Рисом. Välipalat/Muut: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _S.Elena_
|