Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2013
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2013:
|
1459 kcal
|
Rasva: 26,40g | Prot: 125,13g | Hh: 195,17g.
Aamiainen: Зеленое Яблоко, Лакомо Творог 0%, Авида Молоко 1.5%, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Валио Рассыпчатый Творожный Сыр 2%, Сахар. Lounas: Банан, Активиа Йогурт Легкий, Сахар, Лакомо Творог 0%, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Тушеная капуста, Приосколье Куриная Грудка. Päivällinen: Зеленое Яблоко, Тушеная капуста, Куриная Грудка Вареная, Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|