Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2021
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 64,32g | Prot: 132,65g | Hh: 70,11g.
Aamiainen: Maxler 100% Golden Whey Капучино, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lounas: Пиканта Икра из Кабачков, Телятина Гриль. Päivällinen: Оливковое Масло, Минтай Жареный. Välipalat/Muut: Лэнд Тыква Запечёная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kosha@koshelek
|