Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2021
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 42,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 47,53g | Prot: 63,71g | Hh: 246,35g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lounas: Майонез, Мясной Гурман Пельмени с Говядиной и Свининой, Кофе с Сахаром. Päivällinen: Огурецы Сладкого Рассола, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Активия Йогурт Натуральный, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *<Алёна>*
|