Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2021
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 68,79g | Prot: 69,08g | Hh: 78,05g.
Aamiainen: Дружба Сыр Плавленый, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Lounas: Сладкий Лук, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Скумбрия Соленая Кусочки, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Päivällinen: Мандарин, ВкусВилл Молоко Цельное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|