Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2021
|
136,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 47,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2083 kcal
|
Rasva: 66,12g | Prot: 208,46g | Hh: 159,95g.
Aamiainen: Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Пятерочка Яблоко Красное , Перекресток Авокадо , Пятерочка Хурма, Зеленая Фасоль (Замороженная), Говядина Постная. Lounas: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Куриное Филе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Гарнец Овсяная Мука , Моя Цена Яйца Куриные, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|