Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2021
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1835 kcal
|
Rasva: 96,82g | Prot: 121,48g | Hh: 131,64g.
Aamiainen: Liberitas Оливковое Масло, Poltino Цветная Капуста, Мистраль Киноа (Варёная), Рыбахит Скумбрия. Lounas: Беллакт Творог Зерненый 5%, Zero Сироп Пломбир. Päivällinen: Monkey Food Крем-Суп Тыквенный, Grande Oliva Оливковое Масло, Правило Салата Рукола, Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Умный Выбор Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrey Domashkevich
|