Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2021
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 36,15g | Prot: 34,92g | Hh: 205,71g.
Aamiainen: Verival Bio Ahorn Sirup, SPAR Natur Pur Bio - Hafer Natur, Bananen. Lounas: Gemüsenudeln. Päivällinen: Creamy Aufstrich VERGAN, Wasa Frech Herbs, Creamy Aufstrich VERGAN, Wasa Frech Herbs, Honig, Ja Natürlich Bio Dinkel Drink. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|