Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2021
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
873 kcal
|
Rasva: 42,12g | Prot: 40,91g | Hh: 87,18g.
Aamiainen: Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Сыр Сулугуни, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Суп с Лососем. Päivällinen: Рот Фронт Карамель Барбарис. Välipalat/Muut: Виноград. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|