Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2021
|
117,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 74,19g | Prot: 64,37g | Hh: 119,95g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Rote Paprika, Houdek Kabanos Klassik, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Mestemacher Eiweißbrot. Päivällinen: Buchteln, Wrap-Sandwich mit Gemüsefüllung. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wilddog75
|