Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2021
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 57,00g | Prot: 146,54g | Hh: 43,92g.
Aamiainen: Global Village Кабачковая Икра, Кофе с Молоком, Liebendorf Сыр Эдам, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Eesti Pagar Булочки Таллинские с Семенами Подсолнуха, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Креветки (Вареные или на Пару). Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mari.statina.94
|