Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 56,34g | Prot: 104,57g | Hh: 120,75g.
Aamiainen: Дикси Киви, Вкусвилл Джем Брусничный, Домашний джем, Блин с геркулесом, 137 Degrees Pistachio Milk, Сырники из тофу. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, 365 Дней Кешью Необжаренный, Булгур, Куриная ветчина. Päivällinen: ВкусВилл Масло Кунжутное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магуро Филе Тунца Натуральное, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marta Babich
|