Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2021
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 46,91g | Prot: 51,45g | Hh: 127,40g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Kraft Сыр Филадельфия, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Поджаренный Белый Хлеб. Lounas: Тефтели Куриные, Жареное Яйцо. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Суп с Фрикадельками. Välipalat/Muut: Пряник, SPAR Сахар Вареный, Финик, Чай, Окей Манго. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gulieva07031989
|