Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2021
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
715 kcal
|
Rasva: 18,18g | Prot: 33,03g | Hh: 109,58g.
Aamiainen: SuperIndo Rolade Ayam, Nasi Putih, Pisang. Lounas: Keju Cheddar, Diamond Susu UHT Low Fat High Calsium, Pisang, Kue Mangkok, Sari Roti Roti Tawar (1). Päivällinen: Tomat Merah, SuperIndo Rolade Ayam, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ViVi.1104
|