Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2021
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1840 kcal
|
Rasva: 91,99g | Prot: 119,34g | Hh: 129,76g.
Aamiainen: RIOBA Сливки 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Велком Бекон Сырокопчёный, Армида Печенье с Семенами Льна, Овсяная Каша на Воде, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Сырники Домашние. Lounas: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Глобус Гурмэ Суп с Белыми Грибами. Päivällinen: Арахисовая Паста. Välipalat/Muut: Интелл Финики, Сарафаново Био Творог 5%, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Б.Ю. Александров Сырок X-Line. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurcik154
|