Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2021
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 75,97g | Prot: 77,64g | Hh: 211,23g.
Aamiainen: Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Конфета, Твердый Сыр Пармезан, Омлет. Lounas: Европа Салат Овощная Фантазия. Päivällinen: Морская Капуста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Молоково Молоко 3,2%, Кальмар Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tonya.grishina
|